ile tygodni

[...] poprzez trening i pobieranie odpowiednich substancji. Od 2 tygodni biorę kwas foliowy "Folik"- 1 tabletkę dziennie. Postanowiłem zakupić jeszcze jakąś Argininę. Wybrałem PKT7 z racji niskiej ceny. Czy spełni moje wymagania, i ile przyjmować tabletek dziennie? Mój wiek to 17 lat. Pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-11 10:13:26

hej...mam pytanie troche z innej beczki.... chcialbym wiedziec ile czasu mozna przechowywac otwarte suplementy..., musze wyjechac na kilka tygodni i nie bede mial mozliwosci treningu, a mam otwarte opakowanie magnuma i nitro.... nic sie nie stanie jesli zostawie w ciemnnym,chlodnym miejscu? na opakowaniu nie jest napisane np, po otwarciu spozyc w [...]

[...] setke winka . czyli propa zostaje mi na jakieś 2 tygodnie a wina na prawie 4 tygodnie planuje wziąć to do konca więc łącznie bedzie trwał 12 tygodni , dobry pomysł czy moze lepiej skonczyc winko razem z propem ? Mam 2 listki clomidu i chce sie dowiedziec czy powinienem jeszcze zakupić hcg ? Jeśli tak to ile i jak wziąć ten odblok zeby było git ?

jak w temacie posiadam Kre-Alkalyn 3000 Strong Powder 90g i Horse Power. Planuje zrobić cykl na 8 tygodni (jak bedzie brakowało Kre i HP to dokupie) dawkowanie moze byc takie? DNT Rano - Kre Po poł - HP DT Rano - Kre Przed Tren - HP ??? i wa jakich dawkach to brać (o ile takie dawkowanie moze byc)

Witam wszystkich zainteresowala mnie sprawa ile powinien trwac cykl na kreatynie/stacku kreatynowym. kiedys na tym forum jakies 2 lata temu kiedy jeszcze udzialalem sie czynnie na forum wszyscy pisali ze 5-6 tygodni teraz spotkalem sie z opiniami ze 12tygodni co uwazam ze jest troche za dlugo. pytanie kieruje do osob znajacych sie na rzeczy w [...]

Ćwiczę treningiem HIT ok. 6 tygodni i niestety od 1,5 tygodnia siła na płaskiej ciągle maleje i to w dość szybkim tempie, a do tej pory rosła ładnie. Chyba jestem przetrenowany z tego by wynikało. Moje pytanie: ile czasu przerwy z ćwiczeniami mam sobie zrobić? I drugie pytanie: czy siła jaką miałem te 1,5 tygodnia temu powróci po regeneracji?

razem z qmplem robilismy cykl składający sie z samej deki go już dawno dopadło deka dick mnie dopiero niedawno on wczesniej zaczynał cykl ma teraz robic odblok ile clomidu potrzebuje po samym braniu nandrolonu 8 tygodni z góry thx

Mam takie pytanie do was. Od 2 tygodni wziąłem się za siebie, trenuje. Biegam, "tłucze" worek treningowy wszystko po to żeby schudnąć :) Są już rezultaty:) A mianowicie ile wody powinienem pić dziennie? Jak do do teraz to poję: 2l na treningu i 2l po treningu(w domu przed kompem) I w szkole się zdarza, że wypiję 1,5l Czy to dobrze? czy może za [...]

Mam spory problem z budową masy, za hooja nie chce iść. Z tego powodu zdecydowałem się na kuracje. Myślałem klasycznie meta 4 tygodnie po 5 tabletek i susta 10 tygodni po 2ml. Jak myślicie dodać coś do tego? Tak z 10kg chce przyrobić :) Ile tamoxa na koniec trzeba by dobrze było?

Nie mam pojęcia ile dni powinienem w tygodni czwiczyc własnie ten trening. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867-s1.html Czy ktoś jest w stanie mi pomóc i rozpisać to w dni które powinienem ćwiczyc Pzdr Zmieniony przez - LordMario w dniu 2008-09-14 12:15:46

Witam, mam pytanie. Stosuje diete tłuszczową no i pod koniec lipca kończy sie osiem tygodni od stosowania diety! wiec ją bede kończył....no i teraz sie zaczyna! na co przejść? zeby dalej chudnąć i takie tam :] co jeść i ile w jakich proporcjach BWT!

[...] 167,5. i mam tylko 15 lat. od jutra planuje taki plan treningowy ( uprawiac go kazdy dzien. z rana: godzina treningu. 30min na press,30min na dupke.(xd) . potam 20 min lekkie cwiczenia. a wieczorem troche z hanteliami. ( ciezarami)i ogranicze w weglowodanow. i nie bede jadla po 19h. ile moge takim sposobem shudnac w 3 tygodni? z gory dzieki :)

Witam! Chce zacząć cykl 5 tygodni koszt 160zl.I mój pomysł to TREC CM3 opakowanie 90+180 dawkowanie 8tab.w DT i DNT GainBolic 6000 dawkowanie 100g po treningu WPC Ostrowia dawkowanie 30g pomiędzy 1 a 2 śniadaniem bo nie zawsze zdarzam zjeść przed treningiem tyle ile potrzeba. Coś zmienić coś dodać?jakiś pomysł?

[...] temu. Mam rozpisany ten cykl na 8 tygodni. Wygląda on następująco; Deca Norma 200mg 7ed -tydzień 1,2,3,7,8 - 4,5,6 tydzień 400mg 7ed Cidoteston 250mg 5ed - tydzień 4,5,6 4ed. Taką dostałem rozpiskę i narazie idzie dobrze. Nie wiem tylko ile dni po ostatnim strzale zrobić odblok i w jakich proporcjach. Na odblok mam Clomid. Prosze o pomoc...

Witam, mam 16 lat już 3 miesiące chodzę na siłke jakieś efekty są ala bardzo znikome, czy może ktoś mi polecić jakiś plan treningowy chociaż ile seri powtórzeń jakie partie mięśniowe. Chcę poświęcać siłce 4 razy w tygodni więc sporo czasu. Mam 174cm dobrą postóre nie jestem gruby ani chudy, troszkę tkanki jest i mięśni nie mam za dużo ani za mało. [...]

Witam mam prośbe jak powinien wyglądać odblok po nastepującym cyklu: 30 prop 10 cypio 10 enan 5 susty Z tym że mam już clomid hcg musze zakupić - nie wiem tylko ile. Sustanonem wykańczam cykl. Łączny cykl trwa około 16 tygodni, mam tez pytanie jak powinna wyglądać dawka uderzeniowa clomidu. Dzieki i z góry pozdrawiam.

Czesc. Mam pytanko. Mojemy bratu polecili znajomi cykl, powiedzcie co o nim myslicie: Ma to byc jego 1 cykl w zyciu. Wiek:30 Wzrost: 182 Waga: 82 (ogólnie szczupły chłopaczyna) I rozpisali mu takie cos: cykl ma trwac 16 tygodni 400 deca tyg 500 enan tyg i meta (nie wiem ile) Jak dla mnei to troche za grubo jak na 1 raz, sami ocencie.

Zastanawiam się właśnie ile brać cetabonu dziennie bo zazwyczaj inne wina oral się bieszę 30-40mg ED. A jak miał bym brać przez 5-6 tygodni po 30mg cetabonu to wyjdzie mi ponad 600tab. Co jest sporym kosztem. Nie mogłem nigdzie znaleźć konkretnej odpowiedzi na moje pytanie

Witam a wiec tak ,chciałem was sie poradzić co i ile potrzebuje na odblok po cyklu.. wbijałem enana 12 tygodni po 250mg co 5 dni no i mete przez 4tygodnie po 30mg na dobe

jestem przed cyklem proszę o zrobienie rozpiski ile tabletek mam przyjmować w poszczególnych tygodniach( do dyspozycji mam 100 tabletek,jednak zaznaczam że najważniejsze dla mnie jest bezpieczeństwo i zdrowie, myślałem o cyklu 4-5 tygodni, nie koniecznie muszę całą metę wykorzystać )i jakie osłonki brać wzrost:180cm waga:73kg wyciskanie na [...]